
Pode ser útil para indivíduos de todas as idades e origens, incluindo aqueles que
podem ter dificuldade em se expressar através da terapia tradicional de conversa.
A arteterapia tem sido utilizada com sucesso há muitos anos e é cada vez mais
reconhecida como uma forma eficaz de tratamento complementar e alternativo. No
entanto, é importante notar que a arteterapia não é uma solução única e definitiva
para todos os problemas de saúde mental, e que cada indivíduo é único e pode
responder de maneira diferente à terapia.
“O produto da criação artística é sempre um espelho que reflete e refrata de modo mais ou menos
distorcido aquele que o criou, pois nele ganham forma seus desejos, emoções, sentimentos e ideias.”Reis. 2014
Veja abaixo os 5 benefícios abordados na arteterapia em relação à terapia
tradicional:
1. Abordagem não-verbal: A arte-terapia permite que o indivíduo se expresse de
forma não-verbal. Isso pode ser particularmente útil para pessoas com
dificuldade em expressar-se verbalmente ou para aqueles que enfrentam
barreiras linguísticas.
2. Foco no processo: A arte-terapia enfoca o processo de criação de arte em
vez do resultado. Isso significa que o indivíduo pode se concentrar na
experiência de fazer a arte, em vez de se preocupar com a qualidade ou
aparência do objeto final.
3. Estímulo à criatividade: A arteterapia encoraja a criatividade e a
autoexpressão, permitindo que o indivíduo experimente novas ideias e meios
de expressão.
4. Integração de corpo e mente: A arteterapia facilita a integração da mente e o
corpo, facilitando a expressão de emoções e sentimentos através do
processo de criação da arte.
5. Personalização do tratamento: A arteterapia pode ser personalizada para
atender às necessidades individuais de cada pessoa, permitindo que o
terapeuta adapte sua abordagem terapêutica para ajudar o indivíduo a
alcançar seus objetivos de tratamento.
Em resumo, a arteterapia pode fornecer uma abordagem alternativa e
complementar à terapia tradicional de conversa, permitindo ao paciente, a
expressão de sua subjetividade, seus sentimentos e pensamentos, de forma
artística e criativa.
Quais são as principais linguagens artísticas utilizadas na sessão de
arteterapia?
Existem muitos tipos diferentes de artes que podem ser usadas na arteterapia,
dependendo das preferências do indivíduo e do objetivo terapêutico. Alguns
exemplos incluem:
● Escrita terapêutica: ao escrever de forma honesta e reflexiva, as pessoas são
capazes de ressignificar sentimentos, explorar significantes e possibilita o
autoconhecimento.
● Artes visuais como desenho, pintura, colagem, fotografia e cinema: estas
ferramentas são importantes para explorar a representação visual, cores e
contextos de forma criativa para simbolizar uma vivência ou recriar uma
história.
● Música: existem diversos aspectos que podem ser explorados com a música
no setting terapêutico, como o ritmo, os sons e a voz. Ela pode ser utilizada
como ferramenta de expressão criativa e livre, assim como para acessar
memórias do paciente.
Em geral, o tipo de arte escolhida dependerá das preferências e habilidades
individuais do paciente, do contexto de intervenção, além do objetivo terapêutico
específico da sessão de arteterapia. O terapeuta trabalhará em conjunto com o
indivíduo para determinar o melhor tipo de ferramenta artística a ser utilizada em
cada caso.
Quais são as áreas de atuação da Arteterapia?
A arteterapia pode ser aplicada em diferentes contextos, desde tratamento de saúde
mental à educação, reabilitação física e cuidados paliativos. Alguns exemplos de
como a ela pode ser aplicada na saúde mental são:
● Tratamento da depressão
● Tratamento dos transtornos de ansiedade
● Transtorno do estresse pós-traumático
● Intervenção para pessoas com TEA (Transtorno do Espectro Autista)
● Tratamento do transtorno bipolar
● Tratamento de traumas
● Tratamento da síndrome de Burnout
Nestes contextos, ela pode ser usada como uma forma complementar de terapia
tradicional para ajudar as pessoas a expressar sua subjetividade e processar suas
emoções.
Na expressão artística, podem emergir sentimentos de abandono, agressividade,
perdas, e culpa, sem uma intencionalidade objetiva. Pois, todo indivíduo,
independentemente de possuir ou não um treinamento artístico, pode projetar seus
conflitos interiores em formas visuais. Por isso a importância desta intervenção ser
guiada por um profissional competente.
Conheça também outros campos onde a arteterapia pode ser aplicada:
● Educação: A arteterapia pode ser usada em escolas e outras instituições
educacionais para ajudar as crianças a desenvolver habilidades sociais e
emocionais, melhorar a autoestima e a autoexpressão, e aumentar a
criatividade e a imaginação.
● Reabilitação física: A arteterapia pode ser usada em programas de
reabilitação física para ajudar as pessoas a lidar com a dor e o estresse
associados à recuperação física de forma lúdica.
● Cuidados paliativos: A arteterapia pode ser usada em cuidados paliativos de
modo a proporcionar uma maior qualidade de vida e bem-estar dos doentes,
bem como fornece recurso simbólico para ajudá-las a expressar suas
emoções e sentimentos criativamente.
Quais são as vantagens da Arteterapia?
A arteterapia pode ajudar as pessoas a desenvolverem estratégias mentais para
lidar com questões emocionais de várias maneiras. Alguns exemplos incluem:
● Autoexpressão: Através da arte da criação, as pessoas podem expressar
suas emoções e sentimentos de uma forma não-verbal, o que pode ajudar a
reduzir a ansiedade e o estresse e a melhorar a compreensão e a aceitação
das emoções.
● Desenvolvimento de habilidades criativas: A arteterapia pode ajudar as
pessoas a desenvolver habilidades criativas, permitindo a exploração de
soluções criativas para problemas e desafios.
● Exploração de perspectivas diferentes: Através do processo de criação da
arte, o indivíduo pode explorar novas perspectivas e perceber o mundo de
uma forma nova e criativa, o que pode ajudar a desenvolver habilidades de
enfrentamento mais eficazes.
● Desenvolvimento de habilidades de resolução de problemas: através da
arteterapia, as pessoas podem explorar soluções criativas para problemas e
desafios, o que pode ajudar a desenvolver habilidades de resolução de
problemas mais eficazes.
● Autoconhecimento: Na arteterapia o indivíduo desenvolve maior consciência
sobre si e sobre sua relação com o mundo.
Como funciona a sessão de Arteterapia?
O atendimento em Arteterapia, se estabelece através da conexão entre o paciente,
o objeto de arte e o terapeuta. Onde juntos, trabalham direcionados a compreender
a queixa do paciente e traçar estratégias de intervenção conforme os objetivos
terapêuticos estabelecidos.
Antes de iniciarem as sessões de arteterapia, o arteterapeuta traça um
planejamento de terapia na qual deverá ser produzida alguma forma de arte. Após
essa definição, iniciam as sessões nas quais efetivamente se trabalha com alguma
arte, priorizando sempre a demanda do paciente.
Durante os atendimentos, o arteterapeuta levanta questionamentos sobre o
significado simbólico da obra produzida, as manifestações conscientes e
inconscientes, como ele se sente produzindo a obra, e quais as memórias e
sentimentos que vem à mente enquanto o paciente trabalha.
A partir disso, o arteterapeuta poderá oferecer suas observações sobre o processo
de criação do paciente, pontuando aspectos que antes não estavam em evidência
para ele. Proporcionando assim, que o indivíduo seja capaz de expressar seus
sentimentos e emoções de forma a trazer impactos positivos no bem-estar e saúde
mental.
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Fontes:
Reis, Alice Casanova (2014). Arteterapia: a arte como instrumento no trabalho do
Psicólogo. Disponível em: https://doi.org/10.1590/S1414-98932014000100011.
Santa Catarina. Consultado em: 23/03/2023.
Monalisa Pinto
Psicóloga clínica
CRP 04/61331